Material Detail

Prevzemimo nadzor nad svojim vedenjem, občutki

Prevzemimo nadzor nad svojim vedenjem, občutki

This video was recorded at Cikel predavanj za boljše življenje z naslovom Pozitivna psihologija, Ljubljana. Učinkovito odzivanje v stresu. Učinkovito samoobvladanje. Obvladovanje misli, občutkov in vedenja ali misli. Prepoznavanje stresa. Spoprijemanje z njim. Sprostitvene tehnike pri odstranjevanju stresa. Pozitivni samogovor – pozitivne misli. Uporaba tehnik biofeedbacka in samonadzora.
Rate

Quality

  • User Rating
  • Comments
  • Learning Exercises
  • Bookmark Collections
  • Course ePortfolios
  • Accessibility Info

More about this material

Comments

Log in to participate in the discussions or sign up if you are not already a MERLOT member.
hidden