Material Detail

El presente material docente aborda la actividad física como recurso sociosanitario clave para la promoción de la salud mental, la atención a la discapacidad y el fomento del envejecimiento activo a lo largo del ciclo vital. Se analiza el papel del ejercicio físico en la prevención de enfermedades crónicas, la mejora del estado de ánimo y la reducción de síntomas de ansiedad y depresión, así como en el fortalecimiento de la autonomía personal. Desde una perspectiva preventiva, comunitaria y de derechos, se pone el foco en la incorporación de rutinas de actividad física adaptadas a las capacidades individuales y la diversidad funcional, así como en la creación de entornos que favorecen estilos de vida saludables, la participación social y el bienestar emocional de las personas mayores y de otros colectivos en situación de vulnerabilidad. El material se dirige a la formación de profesionales del ámbito sociosanitario y enfatiza la responsabilidad ética y el compromiso comunitario en la promoción de procesos de envejecimiento activo y bienestar emocional en sociedades crecientemente envejecidas.